Questo è ciò che succede al colesterolo e glicemia se prendi un cucchiaio di olio extravergine d'oliva ogni mattina a digiuno
3KONA Styven Tamburo - Quante sono 1600 kcal? ✓Ecco un esempio: 🍚Colazione: Porridge freddo con 150ml di bevanda d'avena + 40g di fiocchi d'avena + 1 cucchiaino di cacao amaro + 20g
dottoressa dietista RUSCITTI FRANCESCA
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