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Alzate laterali alternate a 90° al cavo
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Croci inverse o alzate laterali ai cavi bassi in piedi con busto a 90° -  esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info
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ALZATE A 90° CON MANUBRI BUSTO IN APPOGGIO SU PANCA INCLINATA
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ABDUZIONI LATERALI - ALZATE - ELEVAZIONI - 90° - SPALLE < Roberto Eusebio -  Personal Trainer Milano - Preparatore Atletico
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Alzate laterali per allenare le spalle - GUIDA COMPLETA
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Alzate a 90 per deltoidi posteriori più grossi! | Alessio Ferlito
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Alzate a 90 gradi con manubri (DB Bent over raise) | Ironmanager academy
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ALZATE LATERALI BUSTO 90° 2 MANUBRI - EvolutionFit
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